Mão de Vaca com Grão de Bico II

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Receita de Mão de Vaca com Grão de Bico II

Para quem procura a versão mais tradicional desta receita deverá seguir a seguinte receita, colocada por ICatarina:

https://melhores-dicas-saude12.com/f64/mao...dicional-1530/%3C/a%3E%3C/div%3E

A receita aqui apresentada é mais simples e concentra o seu interesse na mão de vaca

1,5 KG de mão de vitela
100 gr de chouriço alentejano
1 caldo de carne
1 colher de chá de pimentão doce
Sal q.b.
Hortelã e Salsa.
Acompanha com arroz branco cozido.

Preparação:

Raspar muito bem a pele da mão de vaca, com uma faca.
Colocar em água a ferver durante 40 segundos.
A carne encolhe e expõe mais os pêlos, tempo para barbear.
Lavar bem e cozer em água nova, um pouco de sal e pressão por 90 minutos.
Exemplo do vídeo ainda cozeu mais 30 minutos, com mais água.

Porque é bastante demorado costumo cozer a mão de vaca de véspera, enquanto cozinho e janto, Depois de cozida separa-se a calda da mão e guarda-se no frigorífico.
O frio vai permitir desengordurar a calda com facilidade.

A base é água com chouriço Alentejano e um caldo de carne.
Adicionar o grão de bico escorrido e também uma colher de chá de pimentão doce.
Neste caso o grão necessitava de mais um pouco de cozedura para largar um pouco de farinha no molho.
Paralelamente preparamos um arroz branco para acompanhar.
Adicionamos a mão, já partida ao grão.
aromatizar com hortelã e salsa.
Bom apetite.

Comentário: A mão de vaca é um excelente e económico alimento. Tem 15% de gordura que pode em grande parte ser removida e é muito rica em proteína. Há que aproveitar.

Bom apetite

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Receita - Mocotó com grão de bico by necasdevaladares - YouTube

FOTO: Manuel Álvaro

Fotografias

Mão de Vaca com Grão de Bico II-mao-vaca-manuel-alvaro.jpg

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Quem Fez


Armando Campos

12-08-2011, 08:29 2

Bastante instrutivo!
E quem me dera ser cão.
Uma mão de vaca dessas é um luxo!
Obrigada pela dicas

12-08-2011, 16:07 3

Muito bem Alvaro,
Eu também já fiz, mas como não vou muito com o grande bico, coloquei feijocas.
Quanto à carne, eu separei dos ossos antes de colocar no tacho a confeccionar

12-08-2011, 20:54 4

Postado Originalmente por tixa

Bastante instrutivo!
E quem me dera ser cão.
Uma mão de vaca dessas é um luxo!
Obrigada pela dicas

tixa, obrigado pelo comentário. Os meus cãozitos que por acaso são duas meninas também apreciaram o seu comentário.

12-08-2011, 20:57 5

Postado Originalmente por Joaquim Costa

Muito bem Alvaro,
Eu também já fiz, mas como não vou muito com o grande bico, coloquei feijocas.
Quanto à carne, eu separei dos ossos antes de colocar no tacho a confeccionar

Uma boa dica, feijocas. Não costumo utilizar, vou tomar nota. Obrigado.

14-09-2011, 21:31 6

Sr.Alvaro os meus parabens,com um dono assim quem nao quer ser animal de estimação.
Quanto ao prato ,ADOREI.
Estava capaz de arriscar,sou fã destas comidinhas ,embora nunca tenha feito ca em casa.
Obrigado

16-09-2011, 00:06 7

Postado Originalmente por maria fly

Sr.Alvaro os meus parabens,com um dono assim quem nao quer ser animal de estimação.
Quanto ao prato ,ADOREI.
Estava capaz de arriscar,sou fã destas comidinhas ,embora nunca tenha feito ca em casa.
Obrigado

Maria muito obrigado pelo comentário. Por favor refira-se a mim sem o "Sr.". Fico à espera da sua versão, para poder conferir.

12-08-2011, 08:29 2
tixa	Bastante instrutivo! E quem me dera ser cão. Uma mão de vaca dessas é um luxo! Obrigada pela dicas

12-08-2011, 16:07 3
Joaquim Costa	Muito bem Alvaro, Eu também já fiz, mas como não vou muito com o grande bico, coloquei feijocas. Quanto à carne, eu separei dos ossos antes de colocar no tacho a confeccionar

14-09-2011, 21:31 6
Maria Fly	Sr.Alvaro os meus parabens,com um dono assim quem nao quer ser animal de estimação. Quanto ao prato ,ADOREI. Estava capaz de arriscar,sou fã destas comidinhas ,embora nunca tenha feito ca em casa. Obrigado