SaborIntenso

SaborIntenso (https://melhores-dicas-saude12.com/%3C/em%3E%3C/span%3E%29
-   Videos de Saladas, Molhos e Acompanhamentos (https://melhores-dicas-saude12.com/f22/%3C/em%3E%3C/span%3E%29
-   -   Salada Exótica de Delicias de Lagosta (https://melhores-dicas-saude12.com/f22/salada-exotica-delicias-lagosta-42565/%3C/em%3E%3C/span%3E%29

Neuza Costa 11-06-2015 16:00

Salada Exótica de Delicias de Lagosta
 
5 Anexo(s)
Receita em vídeo de Salada Exótica de Delicias de Lagosta
Ingredientes para 2 pessoas:
  • 2 delícias de lagosta com 75g cada
  • 100g de alface roxa cortada em pedaços
  • 100g de alface frisada cortada em pedaços
  • 1 manga pequena cortada em cubinhos
  • Meia papaia cortada em cubinhos
  • 3 colheres de sopa de maionese magra
  • 100g de iogurte grego natural
  • 1 colher de chá de caril em pó
  • Meia lima
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
Preparação:

1. Numa tigela, misture a maionese com o iogurte.
Tempere com sal, pimenta, o caril e aproximadamente 2 colheres de chá de sumo de lima.
Mexa tudo e rectifique os temperos.

2. Numa saladeira ou numa travessa de servir, misture as duas alfaces.
Por cima, espalhe a manga e a papaia.
Por cima, coloque as delícias de lagosta cortadas em fatias.

3. Guarde a salada no frigorífico até que fique fresca.
Na hora de servir, acompanhe com o molho polvilhado com um pouco de caril em pó.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 528 kcal | Lipídios: 20g | Hidratos de Carbono: 77g | Proteinas: 20g
Por pessoa: Calorias: 264 kcal | Lipídios: 10g | Hidratos de Carbono: 38,5g | Proteinas: 10g


Tempo de preparação: 10 minutos
Custo total: 5.00 € | Custo por pessoa: 2.50 €


Monica Teixeira 11-06-2015 16:54

Adorei:p mais uma salada fantastica :p receita guardada

Paula Soeiro 12-06-2015 10:28

Obrigatório fazer! :)

Susana Simoes Ferrao 12-06-2015 13:09

Hummm..... so ingredientes bons ;)
A primeira coisa que salta à vista é a cor :wow::wow:
O aspeto é fabuloso e tem uma otima apresentação, alem de ser um prato saudavel.
Obrigada Neuzinha vai sem duvida marcar presença cà em casa nos proximos dias, mas primeiro tenho que ir à pesca das delicias de lagosta :D
Obrigada pela receita, adorei a mistura de sabores :p ;)
Beijinhos

Neuza Costa 12-06-2015 13:25

Citação:

Postado Originalmente por Susana Simoes Ferrao (Post 293226)
Hummm..... so ingredientes bons ;)
A primeira coisa que salta à vista é a cor :wow::wow:
O aspeto é fabuloso e tem uma otima apresentação, alem de ser um prato saudavel.
Obrigada Neuzinha vai sem duvida marcar presença cà em casa nos proximos dias, mas primeiro tenho que ir à pesca das delicias de lagosta :D
Obrigada pela receita, adorei a mistura de sabores :p ;)
Beijinhos

Oi querida, faz não te vais arrepender...se tiveres dificuldade a encontrar, usa delicias do mar ou camarão cozido.

Beijinhos e obrigado pela mensagem.

Rita Maria 15-06-2015 14:11

Adoro caril, portanto deve ser deliciosa!!

Beijinhos.

Var3la 29-01-2018 10:14

1 Anexo(s)
Saudável e Deliciosa


Horários baseados em GMT. Agora são 11:36.

Copyright © 2009-2026 SaborIntenso®