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Neuza Costa 04-02-2020 17:40

Arroz de Espinafres
 
2 Anexo(s)
Receita em vídeo de Arroz de Espinafres
Ingredientes para 5 pessoas:
  • 200 g de folhas de espinafres
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 100 g de bacon cortado em cubinhos
  • 250 g de arroz vaporizado
  • Sal
Preparação:

1. Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola, o alho e o bacon.
Mexa e deixe refogar até que comece a alourar.

2. Junte o arroz ao refogado.
Mexa e deixe fritar um pouco até que o arroz fique translúcido.

3. Junte as folhas de espinafres e 700 ml de água a ferver.
Tempere com sal.
Mexa e deixe cozer em lume médio durante 15 minutos, até que a água evapore.
Passado o tempo, está pronto a servir.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 1885 kcal | Lipídios: 450 g | Hidratos de Carbono: 417 g | Proteinas: 63 g
Por pessoa: Calorias: 377 kcal | Lipídios: 90 g | Hidratos de Carbono: 83,4 g | Proteinas: 12,6 g


Tempo de preparação: 25 minutos



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