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Neuza Costa 02-02-2018 11:06

Salmão no Forno com Especiarias e Lima
 
4 Anexo(s)
Receita em vídeo de Salmão no Forno com Especiarias e Lima
Ingredientes para 4 pessoas:
  • 1 salmão com cerca de 1,2 kg ou 4 postas grandes
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de alecrim seco
  • 1 colher de chá de coentros moídos
  • 1 colher de chá rasa de louro em pó
  • 1 colher de sopa de flor de sal
  • Pimenta branca
  • Sumo de 3 limas
  • 125 ml de azeite
Preparação:

1. Num almofariz, coloque a flor de sal, as especiarias e pimenta branca a gosto.
Esmague tudo com o almofariz até que tudo fique bem misturado.

2. Tempere o interior do salmão com metade da mistura.
Por cima, espalhe metade do restante tempero.

3. Num tabuleiro de ir ao forno, espalhe no fundo 2/3 do azeite.
No tabuleiro, coloque o salmão com a parte temperada virada para baixo.
Tempere a parte de cima do peixe com o restante tempero.
Guarde no frigorífico e deixe tomar gosto durante 2 horas.

4. Passado o tempo, regue cuidadosamente o salmão com o restante azeite e um pouco de sumo de lima.
À volta do peixe, coloque o restante sumo.

5. Leve ao forno pré-aquecido nos 190ºC e deixe assar aproximadamente 35 minutos.
Caso opte por postas, deixe assar aproximadamente 20 minutos.
A meio do tempo, regue o peixe com o próprio molho.
Depois do peixe assado, retire-o do forno e sirva.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2000 kcal | Lipídios: 125g | Hidratos de Carbono: 24g | Proteinas: 198g
Por pessoa: Calorias: 500 kcal | Lipídios: 31,3g | Hidratos de Carbono: 6g | Proteinas: 49,5g


Tempo de preparação: 40 minutos + 2 horas



Horários baseados em GMT. Agora são 05:01.

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