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Neuza Costa 02-09-2013 16:20

Tarteletes de Delicias do Mar
 
5 Anexo(s)
Receita em video de Tarteletes de Delicias do Mar
Ingredientes para 8 tarteletes:
  • 100g de manteiga
  • 150g de farinha de trigo sem fermento
  • 1 ovo
  • Sal q.b.
  • 225g de delicias do mar cortadas em pedacinhos
  • 4 colheres de sopa de couve-flor em conserva de vinagre picada
  • 1 cenoura ralada
  • 5 colheres de sopa de maionese light
  • 12 ovos de codorniz
  • Tomates-cereja q.b.
  • Folhas de alface q.b.
Preparação:

1. Comece pela massa. Numa tigela, coloque a manteiga, a farinha e o ovo partido.
Tempere com uma pitada de sal.
Amasse até que massa descole do fundo.

2. Forre forminhas de tartelete com a massa.
Leve ao forno pré-aquecido nos 190º e deixe cozer aproximadamente 20 minutos.
Quando a massa tiver cozida, retire e deixe arrefecer.

3. Num tachinho com água, coloque os ovos a cozer durante 5 minutos.
Depois de cozidos, retire-os para uma tigela com água fria e descasque-os.

4. Numa taça, misture a maionese, com a couve-flor, a cenoura e as delicias do mar.
Guarde no frigorífico até que fique fresca.

5. Quando for servir, desenforme as tarteletes.
Recheie-as com a mistura de delicias do mar.
Decore com os ovos de codorniz e os tomate.
Sirva acompanhado de folhas de alface, azeitonas e cenoura ralada.

E está pronto a servir.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2114 kcal | Lipídios: 132g | Hidratos de Carbono: 177g | Proteinas: 62g
Por tartelete: Calorias: 264,3 kcal | Lipídios: 16,5g | Hidratos de Carbono: 22,1g | Proteinas: 7,8g


Tempo de preparação: 45 minutos
Custo total: 6.00 € | Custo por tartelete: 0.75 €


glutao 02-09-2013 17:11

Obrigado por mais uma boa receita.
Bem vindos de volta ao activo!

Monika 02-09-2013 17:21

Ja tinha saudadinhas! :p Bem vindos!
Neuzinha, la vens tu e as tuas delicias... estas tarteletes, estao um mimo.
Tem tudo o que gosto.
Sem duvida que vou experimentar ;)

Beijinhos aos dois :)

Caliope 02-09-2013 17:49

Finalmente! Benvindos de volta! :D

Alexandra Feliciano 02-09-2013 18:05

Também já tinha saudades :) e nada melhor para começar que umas belas tarteletes :D
Bem vindos de volta :)

Neuza Costa 02-09-2013 18:32

Obrigado pelas mensagens carinhosas.

Beijinhos

Nelia Pedrosa 03-09-2013 09:23

Que saudades ...

Bem Vindos de volta ao activo :D :D

E como não podia deixar de ser, com mais uma receita fabulosa :p :p

Beijinhos*

Gori 03-09-2013 15:18

Que tentação Neuza! Esta receitinha deve comer-se sem nos dar-nos conta... :)

sugar cookie 03-09-2013 23:03

Parece que as férias foram "inspiradoras", esta receita é simples e apetitosa:)
Beijinhos e bem-vindos de volta:)

lucia1 04-09-2013 13:38

devem ser uma delícia com atum!!:)

Catia Martinho 06-09-2013 17:03

Parece-me mesmo bom. Mais uma a experimentar!
Bjinhos

lovelisboa 18-09-2018 23:33

riquisimas tartaletas, receta muy recomendable


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