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Neuza Costa 10-04-2012 12:07

Tarte Fria de Atum
 
7 Anexo(s)
Receita em video de Tarte Fria de Atum
Ingredientes para 10 fatias:
  • 1 base de massa quebrada para tartes
  • 340g de atum em conserva de água (4 latinhas de 85g cada)
  • 1 cebola picada
  • 150 ml de maionese magra
  • 4 colheres de sopa de ketchup
  • 4 ovos cozidos
  • 180g de pepino cortado em rodelas
  • 300g de tomates cortados em rodelas
Preparação:

1. Numa tigela, misture o atum, a cebola, a maionese e o ketchup.
Por fim, adicione 2 ovos cozidos picados e mexa.
Leve ao frigorífico até que fique bem fresquinho.

2. Estenda a massa numa tarteira (30 cm) com fundo amovível.
Pique a massa com um garfo.
Leve ao forno pré-aquecido nos 210º e deixe cozer aproximadamente 10 minutos.
Depois da massa cozida, retire-a e deixe arrefecer.

3. Depois da massa fria e desenformada, espalhe a pasta de atum sobre a base.
Por cima, decore com as rodelas de pepino, as rodelas de tomate e com os 2 ovos cortados em gomos ou em rodelas.
E está pronta a servir.

Acompanhe esta tarte com uma salada de alface e cenoura e azeitonas recheadas com pimentos vermelhos.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2199,1 kcal | Lipídios: 77,03g | Hidratos de Carbono: 150,42g | Proteinas: 138,55g
Por fatia: Calorias: 219,91 kcal | Lipídios: 7,7g | Hidratos de Carbono: 15,04g | Proteinas: 13,85g


Tempo de preparação: 30 minutos
Custo total: 7.00 € | Custo por fatia: 0.70 €


Sally 10-04-2012 12:28

que delicia ... sabe mesmo bem com calor que está por estas bandas ... obrigada neuza :)

DanielaD 10-04-2012 12:29

Óptima sugestão para os dias quentes, fácil de fazer e com poucas calorias! Parabéns e obrigada por mais uma receitinha tao boa :)

sanvivi 10-04-2012 13:08

Olà Neuzinha, eu bem disse q iriamos ter muitas mais receitinhas DELICIOSAS :) e aqui està outra :)

Adorei, Amei esta Tarte, a maneira de como ela é rialisada é fantastico, pelo menos eu nunca fiz e nunca tinha visto assim, pois normalmente vai tudo ao mesmo tempo ao forno e com esta nao é necessario :)

é mesmo fresquinha, tem umas cores lindas, o sabor humm nen se fala de certeza, enfim um verdadeiro miminho;)

Obrigada ;)

Beijinhos Grandes

Francisco Aires 10-04-2012 14:21

Mais uma boa receita simples e fácil.
Obg Neuza Bjs.

Sandrinha1993 10-04-2012 14:22

que bela tarte (:
deixou'me com água na boca
Beijinhos

Sandra Batista 10-04-2012 15:49

Hummm...uma tarte diferente e deliciosa, gostei muito!!
Beijinho

Noémia Caseiro 10-04-2012 20:29

Hum..que bela tarte.
Tem ar de ser deliciosa e é uma óptima sugestão para os dias mais quentes.

Beijinhos

mcrc 11-04-2012 09:31

Está fantástica, enformar um "paté" nunca me tinha passado pela cabeça; não faço já hoje porque por aqui ta um bocado frio, mas quando aquecer não falha (até porque tem poucas calorias... ).Beijinhos

Crisalina 11-04-2012 12:55

Hum, delicia, e tao colorida. Para agora nao està muito frio, mas quando o tempo aqueçer nao escapa! Tem tudo q gosto. Obrigado Neuza e bjos.

moranguita89 12-04-2012 14:39

facil e saborosa :)

Catarina Isabel 27-05-2012 19:52

Esta foi a receita do SI que mais depressa desapareceu! Acho que cá em casa também há muitos "gulosinhos" como algum membro já referiu :P Claro está, fiz alterações. Como não tinha pepino usei milho doce de conserva e algumas azeitonas e fiz a massa quebrada. Obrigado Neuza e Sandro pelo excelente trabalho e já tenho saudades vossas! :)

Aurea Sá 11-07-2012 19:47

Fresquinha e deliciosa!
Aqui está o meu jantar! ;)

Armando Campos 12-07-2012 00:00

Que maravilha que vou ter de fazer,esta passou-me e se calhar muitas outras!
Beijinhos!;)


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