Conchas Vegetarianas à Aurea
 

Receita de Conchas Vegetarianas à Aurea
Ingredientes:

• 1 beringela
• 1 cebola
• 2 dentes de alho
• 1 alho francês(parte branca)
• 1 Courgete
• 1 cenoura
• 1/2 pimento vermelho
• 1 chávena de ervilhas
• pão ralado q.b.
• queijo ralado 3 queijos president
• azeite q.b.
• 20g de manteiga
• sal q.b.
• 1 knorr de legumes
• pimenta, ervas provençal, noz moscada, canela, piri-piri q.b.
• 5 colheres de sopa de salsa
• 1 colher de sopa de oregãos
• 1 colher de sopa de coentros
• molho bechamel

Preparação:

Corte a cebola e o alho finamente. Coloque num tacho azeite q.b., manteiga e leve a cebola e o alho a alourar.
Corte os legumes finamente e junte ao refogado.
Deixe estufar durante aproximadamente 10 minutos.
Adicione o molho bechamel e envolva com os legumes.
Tempere com as ervas aromáticas, sal e pimenta.
Coloque o preparado dentro das conchas.
cubra o recheio com queijo e o pão ralado.
Leve ao forno a gratinar aproximadamente 15 minutos a 180º.

Aurea, so uma duvida, ao total sao 3 Beringelas?

Beijinhos grandes

Olá Sanvivi!
É apenas uma beringela!
Enganei-me! Ups!
É que em parte tem muitos ingredientes das beringelas recheadas e fiz copy paste!
Corrigindo o restante e escapou-me essa!
Obrigado!
Se decidires fazer em maior quantidade aí sim podes colocar mais.
Mas aconcelho a colocares apenas em dobro os ingredientes.
Caso contrário alteras o sabor! ;)
Beijinhos.