| Kelly_Maya |
20-06-2011 15:10 |
Salada de Verão Â
1 Anexo(s)
Receita de Salada de Verão
Ingredientes:
- Alface q.b.
- Rucula q.b.
- Cenoura ralada q.b.
- Milho q.b.
- Couve roxa q.b.
- Nuggets de frango no Forno (Quantidade que desejar)
- Queijo magro q.b.
- Maçã q.b.
Molho:
- 1 Iogurte grego magro
- Sal q.b.
- 1 colher de café de mostarda
- 1 colher de chá de vinagre
- 1 colher de chá de azeite
(Misturar tudo muito bem)
Preparação:
Faça os Nuggets no forno. Deixe arrefecer.
Lave bem e corte a alface, a couve roxa, a cenoura e a rucula.
Disponha tudo numa saladeira.
Cortar as fatias do queijo em pedacinhos e adicionar à saladeira.
Adicionar o milho.
Adicionar a maçã previamente cortada em cubinhos.
Acrescentar os nuggets cortados em 4.
Por fim colocar o molho e misturar muito bem.
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