| António Batista |
25-01-2015 19:28 |
Wrap de Porco Aromático com Molho de Iogurte Â
18 Anexo(s)
Receita de Wrap de Porco Aromático com Molho de Iogurte
Ingredientes para 3 pessoas:
- 600g de carne de porco
- 6 tortilhas de trigo (Wraps)
- Rúcula q.b
- 5 tomates cherry
- 1 Iogurte natural
- 5 colheres de sopa de maionese
- 1 dente de alho
- Salsa q.b
- 1 colher de sopa de alho em pó
- 1 colher de sopa de pimenta
- 1 colher de sobremesa de pimenta caiena
- 1 colher de sopa de coentros em pó
- 1 colher de sopa de cominhos
- 1 colher de sopa de colorau
- 1 colher de sopa de açafrão
- 1 colher de sopa de canela
- 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
- 1 colher de sobremesa de sal
- Azeite q.b
Preparação:
1. Começar por temperar a cortar a carne de porco em pequenos cubos.
Numa tijela juntar todas as especiarias (Alho em pó, Pimenta, Pimenta Caiena, Coentros em pó, Cominhos, Colorau, Açafrão, Canela, Gengibre e o Sal) acrescentar azeite até fazer uma pasta.
Temperar a carne de porco com a pasta de especiarias e reservar por 2 horas
2. Fazer o molho de iogurte: numa picadora colocar o iogurte, a maionese, o dente de alho e a salsa.
Misturar tudo muito bem durante 30 segundos.
Reservar.
3. Na Wok com um fio de azeite fritar a carne em lume forte.
Retirar e reservar.
Aquecer durante cerca de um minuto numa frigideira anti-aderente as tortilhas de trigo.
4. No centro de cada tortilha colocar molho de iogurte, de seguida a rúcula, os tomates cherry laminados e por fim a carne de porco.
Enrolar o wrap, está pronto a servir !
Acompanhar com Batatas Fritas !
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