| magnoliazul |
11-10-2011 11:51 |
Rolo de Carne com Legumes (versão rápida) Â
1 Anexo(s)
Receita de Rolo de Carne com Legumes (versão rápida)
Gostaria de vos dizer, que este rolo é inspirado, neste outro aqui, que já tinha colocado. Mas como fica um pouco diferente, coloquei nova receita: https://melhores-dicas-saude12.com/f65/rol...-rapido-11771/%3C/a%3E%3Cbr />
Ingredientes para 4 pessoas:
- 1 kg de carne picada de porco (pode ser também de vaca ou mista)
- margarina q.b.
- 1 folha de papel de alumínio
- legumes variados à escolha, eu usei: cenoura em quadrados, milho, cogumelos e alho francês
- salsa picada
- maionese q.b
- sal e pimenta q.b.
- 1 fio de azeite
- 1 dente de alho
Preparação:
Temperar a carne com sal e pimenta q.b., deixar tomar gosto.
Depois estenda a carne em cima de uma folha de alumínio e forme um rectângulo.
Enquanto isso, numa frigideira coloque o azeite a aquecer com o alho, deixe refogar.
Acrescente os legumes e deixe saltear.
Coloque por cima da carne.
Depois enrole o rolo.
Coloque num tabuleiro forrado com uma folha de alumínio e untada de manteiga.
Barre o rolo com maionese e salpique com salsa picada.
Vai ao forno a 180º, até ficar tostado, cerca de 30 minutos.
Acompanhe a gosto.
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