Empadão de Pescada e Espinafres Â
1 Anexo(s)
Receita de Empadão de Pescada e Espinafres
Citação:
Olá! É o meu primeiro post aqui no forum mas já o tenho acompanhado há largos meses.
Na semana passada fiz um empadão de pescada delicioso.
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Ingredientes para 2 pessoas:
- 3 filetes de pescada
- batatas
- Esparregado
- Miolo de camarão
- Polpa de tomate
- Cebola
- Alho
- Folha de louro
- ovo
- Leite
- Noz-moscada
- Pimenta
Preparação:
Temperar os filetes com sal e pimenta e cozê-los em água. Reservar e desfiar.
Entretanto, descascar e cozer batatas em água e sal.
Num tacho, colocar uma porção de esparregado (no meu caso, congelado) sobre um fio de azeite e alho picado.
Numa frigideira, colocar um fio de azeite, cebola e alho picado, uma folha de louro e deixar refogar.
Adicionar um pouco de polpa de tomate, e depois o miolo. Deixar refogar e adicionar a pescada desfiada.
Com as batatas já cozidas, adicionar um ovo, leite e noz-moscada e fazer o puré.
Numa travessa de ir ao forno, colocar a primeira cama de puré, de seguida o esparregado de espinafres, a mistura de pescada e miolo de camarão e a segunda cama de puré. Pincelar com uma gema de ovo e queijo ralado por cima.
Colocar no forno até o queijo ficar dourado.
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