| flor do brownie |
11-04-2013 15:20 |
Meada com Rúcula e Ovo Escalfado Â
1 Anexo(s)
Receita de Meada com Rúcolo e Ovo Escalfado
Ingredientes:
- Ingredientes para 1 pessoa:
- 2 a 3 meadas
- 1 bom punhado de rúcula selvagem
- cerca de 6 a 8 tomates cereja
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- azeite q.b.
- sal e pimenta q.b.
- salsa picada q.b.
Preparação:
No wok coloque um fio de azeite e o alho e deixe alourar.
Coloque a rúcula e os tomates partidos ao meio e deixe saltear por cerca de 1 minuto.
Tempere de sal e pimenta e reserve.
Entretanto coza a meada deixando-a al dente.
Adicione a massa ao preparado e envolva bem no wok.
Entretanto leve água ao lume para escalfar o ovo deixei escalfar por cerca de 3 minutos.
Coloque-o sobre a massa.
Pode polvilhar com salsa picada e/ou queijo parmesão ralado na altura. Sirva de imediato.
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