| Lua.do.Amanhecer |
03-02-2011 00:07 |
Massa do Mar Â
6 Anexo(s)
Receita de Massa do Mar
Citação:
Esta é uma daquelas receitas de improviso quando já tenho as "piquenas" a queixar-se de que têm fome e já passa da hora.
É muito simples e práctica.
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Ingredientes para 3 pessoas:
- 1 lata de atum
- 1/2 pacote de miolo de camarão médio
- 6 delícias do mar
- 1 cebola pequena
- 3 dentes de alho
- 1 pacote de natas (200ml)
- Esparguete (normalmente uso o olhómetro conforme as pessoas que vou servir e não sei indicar a quantidade certa)
- Alho em pó q.b.
- Pimenta q.b.
- Azeite q.b.
Preparação:
Numa panela com água, polvilhada com alho em pó, sal e, um fio de azeite, coza o esparguete até ficar al dente.
Noutro recipiente coza o miolo de camarão em água com sal cerca de 5 minutos.
Corte as delícias do mar em quadradinhos.
Entretanto, pique a cebola e os alhos para outra panela e leve a refogar em azeite.
Quando a cebola estiver lourinha, adicione o conteúdo da lata de atum, o camarão cozido e, as delicias do mar.
Tempere com pimenta e, se necessário, rectifique o sal. Mexa bem.
Introduza o esparguete e o pacote de natas, envolvendo no preparado.
E já está! Uma refeição pronta em 15m para acalmar as hostes :D
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