| Leonel Azevedo |
07-02-2011 09:13 |
Lulas e Legumes Â
1 Anexo(s)
Receita de Lulas e Legumes
Ingredientes:
- 1 batata doce
- 1 courgette
- 1/2 kg de lulas em anéis
- 1/2 cálice de cachaça
- 1 pimenta dedo de moça, picadinha e sem sementes
- salsa e cebolinha q.b. bem picadinhos
- folhas de manjericão
- 3 colheres de sopa de maionese
- azeite q. b.
- sal e pimenta do reino moída na hora
Preparação:
Descasque e cozinhe rapidamente a batata doce.
Corte em rodelas bem finas.
Faça o mesmo com a corgette, mas sem descascá-la.
Numa frigideira, coloque o azeite, deixando aquecer um pouco.
Acrescente a salsinha e a cebolinha deixando durante 30 segundos.
Disponha as lulas e tempere com sal e pimenta do reino.
Misture, acrescente a pimenta picadinha, a maionese e a cachaça.
Envolva bem e deixe durante mais 1 minuto..
Coloque as folhas de manjericão, misture e desligue o lume.
Montagem:
Em pratos individuais, coloque os legumes no centro, tempere com sal e azeite, e por cima, uma porção de lulas.
Decore a seu gosto.
Bom apetite.
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