| Ricardo Tiago |
24-08-2012 14:57 |
Arroz de Lulas com Espinafres e Cebolinho Â
1 Anexo(s)
Receita de Arroz de Lulas com Espinafres e Cebolinho
Ingredientes:
- 500g de lulas
- 3 dentes de alho
- 1 cebolas
- 3 tomates pelados
- 1 molho de espinafres
- 1 dl de vinho branco
- 1 folha de louro
- sal q.b
- açafrão
- pimenta branca q.b
- piripiri q.b
- cebolinho q.b
- 1/2 sopa de marisco
- azeite q.b
- 170g de arroz
Preparação:
1. Pique os alhos e as cebolas. Leve ao lume os alhos, a cebola, o louro e o azeite e deixe refogar.
2. Corte as lulas em aneis grossos e adicione ao preparado anterior juntamente com o tomate cortado aos cubos.
Deixe refogar mais um pouco.
3. Regue com vinho branco, o açafrão e os restantes temperos e uma concha de água deixando cozinhar por 30 minutos.
4. Acrescente mais duas conchas de água , deixe retomar fervura e adicione os espinafres e o arroz.
A meio da cozedura do arroz adicione o cebolinho picado.
5. Rectifique os temperos e deixe cozinhar em lume moderado cerca de 15 minutos.
Sirva com cebolinho picado.
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