| Liliana Soares |
30-07-2013 16:05 |
Salteado de Legumes e Frango com Molho de Soja Â
1 Anexo(s)
Receita de Salteado de Legumes e Frango com Molho de Soja
Ingredientes:
- Ingredientes para 2 pessoas:
- 2 cenouras fatiadas
- 1 cebola picada em cubos
- 1 curgete aos cubos
- 2 alhos picados
- 1 peito de frango aos cubinhos
- meio repolho fatiado
- sementes de girassol ( se gostar)
- cogumelos (se gostar)
- azeite q.b.
- molho de soja q.b.
Preparação:
Depois de cortar os legumes e o frango, coloque azeite no fundo de uma frigideira e deixe aquecer.
Misture todos os legumes juntamente com o frango e deixe dourar um pouco.
Depois misture um pouco de molho de soja e vigie até que esteja cozinhado.
Atenção esta receita não necessita de sal!
Pode substituir o frango por tofu.
Para a receita ficar completa polvilhe com umas sementes de girassol e acompanhe com um arrozinho branco seco.
Espero que gostem, beijinho.
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