| oliviarocha |
17-05-2011 21:26 |
Frango Estufado com Ervilhas e Cenoura Â
3 Anexo(s)
Receita de Frango Estufado com Ervilhas e Cenoura
Ingredientes:
- 1 frango do campo
- 1 cebola grande (aos cubos)
- 3 dentes de alho laminados
- 3 cenouras (aos cubos)
- 250g de ervilhas congeladas
- azeite q.b.
- 1 raminho de salsa
- sal e pimenta q.b.
- 1 Knorr Natura de Frango
- 3 dl de vinho branco
Preparação:
Partir o frango em bocados, limpar de gorduras e lavar.
Reservar.
Num tacho deitar o azeite, a cebola, o alho e deixar refogar.
Distribuir o frango por cima da "cama" preparada anteriormente no tacho.
Deixar dourar o frango de ambos os lados, durante uns minutos.
Adicionar o vinho e o Knorr Natura desfeito em 2,5 dl de água quente.
Deixar estufar lentamente durante cerca de 30 minutos.
Juntar as cenouras, tapar o tacho e continuar a refogar em lume médio.
Acrescentar as ervilhas e estufar até que estejam tenras, bem como as cenouras.
Deve cozinhar cerca de uma hora para que tudo fique bem estufado.
|