Eu Fiz Lombos de Pescada Panados no Forno
 

Link:https://melhores-dicas-saude12.com/f17/lom...no-forno-1495/%3C/a%3E%3Cbr /> Original: Neuza Costa
Experiência: CéliaM


Bem eu fiz algumas alterações á receita, é que aqui a "madame" que sou eu hihi, está de dieta e se quer comer estas delícias têm de as adaptar.
Não usei manteiga, só azeite e pouco, e em vez de pão ralado usei farelo de trigo, ficou óptimo.

Eita de dieta e andar aqui a ver as beldades que a malta faz é complicado :)

Mesmo com as alterações está com um aspecto divnal, mesmo light marçava na mesma hehehehe :p

Que maravilha,
ficou super delicioso.
O guloso do wild ja andou aqui sobrou algo para mim???
Beijocas

É realmente uma excelente ideia para quem quer um pratinho mais saudável.
Obrigada e Parabéns Célia.

Célia
Estes lombos ficam realmente uma delicia,
já fiz e gostámos bastante :D adorei a tua versão light!!
O prato está um mimo com as batatinhas à duquesa ;)
Beijinhos
https://melhores-dicas-saude12.com/attachm...ceitas-017.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/div%3E

Uauuu

k prato mais lindooooo
a outra madame que sou eu :D tb devia fazer dieta
mas assim não é possível
este site só tem coisas maravilhosas...

beijinhos Célia

É claro que de vez enquando cometo uns excessos :D(que a nuticionista não veja isto), mas depois recupero com uma saladinhas, e exercício, e depois qd vou á consulta fica tudo controlado.
Mas a ver estas delícias é complicado, mas eu controlo-me bem, é uma questão psicológica.

Ah! E este prato é da minha filhota, para min foi sem batatinhas, e muuuuuuitos bróculos.

Ai Célia que delicia, gostei da sugestão do farelo de trigo,
o prato está 5 estrelas :fixe:
obrigada, beijinhos

Anda aqui outro Wild :confuso::confuso: O guloso Wild não conheço:D:D

Celia,
Bem aqui esta mais uma madame que esta de dieta.:D:D:D
Tenho que perder os kilinhos que pus nas ferias em Portugal.
Bem estão com um aspecto fabuloso. e a porção esta perfeita. ;)
Beijinhos e Obrigada pela partilha
https://imagens.kboing.com.br/emoticons/9856.gif