Arroz de Lulas com Salada de Verão
 

Receita de Arroz de Lulas com Salada de Verão


Ingredientes:

• Uma chávena de arroz (eu usei agulha porque é o que gosto mais)
• 6 colheres de azeite
• 1 cebola pequena picadinha
• 1 dente de alho picadinho
• 200g de lulas limpas
• 1/2 pimento verde cortado em fatias
• 1/2 pimento vermelho cortado em fatias
• 3 tomates chucha picados, limpos e sem sementes
• 50g lata de milho doce
• 10 barras de delícias do mar
• 50g de ervilhas
• 2 folhas de louro
• 1/3 de vinho branco
• sal q.b.
• pimenta q.b.

Preparação:

Num tacho coloquei o azeite, o louro, o alho e a cebola a dourar.
Quando já estavam "loirinhos" coloquei o tomate picado e deixei apurar.
Entretanto, cozi as lulas durante 5 minutos e juntei-as ao preparado acima descrito.
Reguei com o vinho branco, temperei com sal e pimenta e deixei o álcool evaporar.
Depois juntei os pimentos, as ervilhas e o milho (pré-cozido já) e reguei com um pouco da água da fervura das lulas.
Deixei cozinhar uns dez minutos e coloquei o arroz.
Fui conferindo os temperos e a água, uma vez que esperava que o arroz ficasse um pouco "malandrinho".
Por fim, coloquei as delícias do mar, apenas para que tomassem os temperos dos restantes ingredientes e para que não se desfizessem muito.
Ficou muito bom, todos gostaram.

Bjinho,
Maria*